Puedo campaa Hypoglycemic

Posted by puccafe on July 26, 2009 in Español

Wang Zhongyi, el decenio de 1970 conocido luchadores, la actual lucha nacional chino entrenador del equipo. Asociación de motor capitán. 2004 Juegos Olímpicos de Atenas, lideró el equipo chino desde los Juegos Olímpicos desde la primera mujer en la lucha libre la medalla de oro, el partido y dirigentes estatales se entrevistaron personalmente con él y le concederá “la medalla de oro entrenador,” el título honorífico.

Para permitir que nuestro deporte al mundo de la lucha libre, soportado calladamente, año tras año, “aislamiento” del cierre de todas las formas de vida. Desde que sufren de diabetes. Enfermedad, su único atletas manera de ver Zhuzui, a partir las piernas, el movimiento para encontrar “anti-azúcar” manera de salir, por último, hizo una carrera con un doble sano parachoques!

Está ubicado en el suburbio de Pekín la locomotora Tigongtaidui, están destacados en todo el equipo nacional de lucha atletas y entrenadores, los periodistas se apresuraron llevó a la oficina del jefe entrenador Wang Zhongyi, para ver la famosa lucha libre, “Zong Jiaotou”. Un buen hombre! Stout cuerpo, el Pan Huhu cara, manos gruesas, sonrisa Han Han, y forma y estos amables palabras Shuanglang mutuo Ying Chen, la tasa se ha esbozado su carácter. India es el emblema nacional en el fuera de fondo blanco entrenador prendas de vestir, reveló vagamente los brazos de su robusta y potente cuerpo, el reportero no puede ayudar, pero exclamó, los ojos “Guo Zihao” Gold entrenador, es como un poderoso mando de la fuerza, Xiaoyong Shanzhan la Hujiang.

Zhanjiang pepino fresco!

En cuanto a la diabetes, no tiene nada que decir tabú: “Yo he sido Shenqiangtizhuang, Pingsu rara vez se enferman, ni siquiera el resfriado común son unos pocos. Padece de diabetes, Taiyudarou todo el día, comer-y beber-Meidun 3 al 4 de comer arroz carga de la carne, y comer mi cintura gran ronda vientre, cuerpo debilidad, sed siempre, siempre en la taza del baño. En un concurso para el campo en el camino la noche a la mañana en tren a las 8 veces de tocador, y tomar Desde la carretera de las dos piernas se sienten pesadas, al hospital para un chequeo, el ayuno de azúcar en la sangre lo más alto 17,8 mmoI / L, de azúcar en la orina “++++”, saber que este había diabetes, que es de ocho años atrás. De ninguna manera , Me apresuro a tomar el medicamento, hay todo tipo de los llamados hipoglucemiantes productos de salud,, de azúcar en la sangre y la orina de azúcar o alta. Desvío a través de un período, de acuerdo con mi médico de la orientación, se inició el control de la dieta, en la medida de lo posible Tuidiao diversos banquetes, y Hu Dayutairou ya no comen la mar para beber. Conmutación para vegetarianos principalmente a las principales verduras crudas, y estrictamente de temperancia, pero no beben cerveza. Meidun dos grapas no más de 2 por Día desayuno bolsas de beber leche, comer dos huevos, la comida y la cena con una pequeña cantidad de pescado la FUSI, regular los productos de soja, y Laocu hongo comestible mezcla, apio, repollo corazón, rábanos, pepinos y otras hortalizas principalmente Zhanjiang. De esta manera, comer Una muy refrescante y muy saludable vida. ”

A continuación, dijo: “Me gustaría decir el secreto de la hipoglucemia, que es el movimiento. El deporte puede mejorar la aptitud cardiovascular y promover la circulación periférica. En el mundo científico y razonable sobre la base de la dieta, el ejercicio es un arma mágica para controlar la diabetes.” Dijo que el movimiento es muy emocionante, y que los reporteros después de su “movimiento” tips.

Hipoglucemiantes Movimiento de la Esperanza!

Me incidencia en el comienzo de la gran cantidad de medicamentos todos los días a comer seis Baitang Ping, de azúcar en la sangre es de 10. OmmoI / L en torno a “, Huang You”, me servirá ahora de sólo dos por día, será capaz de controlar de azúcar en la sangre en el rango normal. Control de la manera en que «es:” la mentalidad, la dieta, ejercicio, pero, para mí, el deporte es hipoglicemiante la forma más eficaz. ”

Tiene la glucosa en la sangre, presión arterial, los lípidos son normales. Especialmente raro es que el peso de 110 kilogramos en una más de 90 kilogramos, el ambiente es muy relajado, muy abundante energía, parece que existe la fuerte Yong Buwan. I se beneficiaron de este de una hora a pie cada mañana: la tarde ejecutar (correr, mientras que caminar o correr sobre el tapiz rodante), o jugar al fútbol o nadar una hora; cena después de leer las noticias de red y caminar una hora, se encuentra a pocos kilómetros a pie A menudo ir a la sudoración (Nota del editor: Este ejercicio de esos atletas origen, condición física y pueden ser más adecuadas, pero en general los pacientes no deben seguir su ejemplo, según sus propias condiciones físicas de elección para la campaña).

“Venta ambulante” tapiz rodante

Indoor rodante deportes dieta, disminuyendo la glucosa en sangre en un dispositivo ideal, no se trata a los fabricantes para hacer publicidad, porque es conveniente y útil resultados, pero el precio no es caro, al aire libre de más tiempo, incluso en sus propios estrechos El espacio también puede ejercer la plena circulación, la velocidad puede ser más ajustado a voluntad, tiene una buena cantidad de ejercicio, pronto sería rápido, cansado, o se sienten incómodos, puede hacer clic en un botón para detener el proceso. A menudo, comparo el movimiento en el tapiz, antes y después del nivel de glucosa en sangre, los resultados de cada ejercicio, de azúcar en la sangre disminuirá de 1,0 a 2. Ommol / L, hipoglicemiante efecto es evidente. Por tanto, creo que los pacientes puede ser considerado como un condicional obtener un tapiz rodante.

También a pie de coches

No puedo caminar en el coche, no en coche, tómese unos pocos días en Shangai, la competencia Bueno, vivimos de la competición lugares donde hay cinco kilómetros, me día antes, mediados y finales de a pie de las cuatro veces, y nunca se sientan Disposiciones para el comité organizador por darme el coche. Mi experiencia es la siguiente: el ejercicio aeróbico caminar es la mejor manera, no sólo el cuerpo puede consumir el exceso de calorías, sino también para el sistema cardiovascular humano, los beneficios del sistema nervioso. En caminar, la contracción muscular de la sangre sistema de vuelta al corazón, la circulación de la sangre al cuerpo, mejorar la función cardiaca, mantener y promover el sistema nervioso central lleno de vitalidad.

Movimiento por la música

Wang Zhongyi en coaching más de 20 años, un cultivar casi el 20 campeón nacional y el chino la historia olímpica, la primera mujer campeón de lucha libre. Dijo que una “medalla de oro entrenador”, dice humildemente: “las mujeres chinas de lucha en los Juegos Olímpicos de Atenas, lograr un avance importante, que es unir los resultados de las operaciones. Por una parte, esta unidad es la unidad entre los entrenadores, por otro lado es el país De acuerdo con el sistema todo el resultado de operaciones coordinadas, la medalla de oro de las innumerables personas detrás de la Qianchangguadu y desinteresada dando, yo no soy nada. De hecho, no puedo luchar con éxito contra la diabetes, yo no era una persona de crédito, su esposa, que es el cuidado meticuloso, Doctor de la supervisión y orientación, la cantina del personal de cuidados especiales…… En resumen, se debe a que muchas personas les preocupa, cuidado, tienen al día de hoy sano y feliz. ”

Hablar de la obra, dijo con profundo sentimiento: “Como entrenador, mi experiencia es: para lograr buenos equipos, el primer ajuste en su propio bien. Si yo juego se tensa, los miembros del equipo no puede nervioso?« Este con el tratamiento de la diabetes, Si usted vive en el día con el temor de la diabetes, la diabetes puede controlar un buen «Por tanto, resumió los sentimientos de muchos métodos de relajación, tales como los miembros junto con una narración de cuentos que broma, jugar a las cartas, cantar, nadar, jugar al fútbol y así sucesivamente. Este Ajuste de la mentalidad de ambos jugadores, mejorar la mutua sentimientos, a mis propios beneficios para la salud, entonces l ¿Por qué no relajarse, a su vez de esta manera se llama a encontrar diversión en el deporte, la adaptación de ánimo. “Él es tal Said, es de hacerlo, los reporteros lo seguían a visitar el Museo proceso de formación, confirmó este punto. Liandesudor de los atletas, para ver el entrenador se componen de muy respetado, muy cordiales saludos a hablar con él, siempre y Xiao Mimi patted los hombros de los miembros de Wenhanwennuan. Al ver ese ambiente armonioso, sinceramente siento que la Zhangong pendientes “medallas de oro” director técnico en lugar de un travieso “los niños-” un tanto similar, al mismo tiempo, los periodistas también tocar a su dinámicaLa inocencia infantil!

Personas archivo

Nombre: Wang Zhongyi

Fecha de nacimiento: 29 de mayo de 1956

Lugar de nacimiento: Beijing

Título: Asociación de motor capitán, nacional de lucha entrenador del equipo nacional de lucha de la mujer campo de entrenamiento, entrenador, el chino Lucha Libre Asociación, miembro de la lucha libre chino miembros de la comisión especial, el chino Lucha Libre Asociación disciplinarias y de lucha contra el dopaje.

Resultados: 1973 a 1983, cuando los atletas, varias veces en el juego del campeón nacional en 1980 en Egipto por el torneo internacional en el segundo.

Coaching logros: 1985 ha participado en entrenador de lucha libre, la capacitación un total de casi 20 campeón nacional, entró en el entrenador del equipo nacional en 1985, a participar en el 6 º Juegos Asiáticos y los Juegos Olímpicos. En 1990, Juegos Asiáticos de Beijing, Hu, ga, Baoyu dos campeones; Juegos Olímpicos de 1992, Zetian Sheng tercero en 2004 los Juegos Olímpicos de Atenas, Wang Xuyong victoria militar.