Les enfants de manger froid t conditionn est trs important

Posted by dahanh on November 30, 2008 in Français

Les enfants l’été froid fièvre sur le système digestif est une rude épreuve: Shutian la fièvre et la haute température de graves répercussions sur l’appétit des enfants, l’allégement de péristaltisme gastrique, afin de réduire la sécrétion des enzymes digestives, entraînant les enfants ne pense pas que l’alimentation, de nombreux enfants semble légèrement après avoir mangé une distension abdominale, diarrhée , Et d’autres symptômes, il s’agit d’une fièvre froide dans le tube digestif. Pour cette raison, les parents doivent prêter attention à l’alimentation dans les domaines suivants pour les enfants à régler:

1. Ajouter de l’eau

D’été et de la fièvre, la perte des enfants dans trop d’eau, et certains même la déshydratation. Par conséquent, assurez-vous que l’eau potable est le nombre de restaurants à la question la plus importante. La quotidienne totale d’eau potable devrait atteindre plus de 2.000 millilitres. L’eau potable, eau minérale, de thé et d’autres potable, dessalement. À l’eau potable régulièrement.

A rappelé: Essayez de ne pas boire du coke, boissons sucrées, Nongcha, café, etc, afin d’éviter de supprimer l’appétit, l’augmentation des effets indésirables gastro-intestinaux.

2. Ajouter riche en vitamine C des fruits et légumes

Pour réduire la charge de l’appareil digestif, peuvent être les fruits et les jus de légumes boire. Dans la consommation de fruits entre les repas, chacun environ 300 grammes, trois fois par jour. Ne pas manger des fruits immédiatement avant et après les repas pour prévenir gastro-charge est trop lourde.

A rappelé: légumes essayer de ne pas trop la consommation de fibre brute de contenu, tels que le céleri, poireau, et ainsi de suite, autant que possible la consommation de tomates, concombres, cire gourde, et ainsi de suite.

3. L’alimentation ou des flux de l’écoulement de l’eau principalement à éviter les irritants et difficile à digérer la nourriture et les condiments

Convient pour la nourriture: Oufen, bouillie de riz, Mi Tang, jus de fruits, etc, peuvent être consommés hors-XIAOSHU alimentaire, comme la soupe de haricots, de l’eau et d’autres Hawthorn.

Ne convient pas pour la nourriture: l’irritabilité, difficulté à digérer les aliments et condiments, y compris les aliments gras, la fibre brute des aliments, aliments frits, le beurre et autres produits alimentaires.

4. Attention à l’apport en protéines

Daily garantir une part des oeufs, une tasse de yogourt et 2 Janvier viande maigre apport, de la fièvre pendant le froid pour assurer la haute qualité de protéines.

5. Shaoliangduocan attention, trop de se concentrer sur l’augmentation de l’ingestion d’aliments à éviter gastro-charge.